Miesięczne archiwum: Wrzesień 2017

Nabieranie dystansu

przez | 27 września, 2017

Nabieranie dystansu podczas pobytu na zwolnieniu lekarskim, do tego, co mam w głowie i co napawa mnie ogromnym lękiem. Na podstawie danych z terapii z psychologiem zaczyna do mnie docierać, dlaczego lekarze wysyłają mnie na kolejne zwolnienie lekarskie. Muszę odpocząć, a raczej to mój mózg musi odpocząć i zdystansować się do źródła lęku, abym mogła… Czytaj dalej »

Pierogi – pożytek z odpoczynku

przez | 20 września, 2017

Kolejny tydzień na zwolnieniu lekarskim od neurologa jest potrzebny aby wyeliminować nie bezpieczeństwo dalszego osłabiania mojego stanu psychofizycznego. Trochę przy pomocy leków, trochę odpoczynek, a może przede wszystkim odpoczynek i jeszcze raz odpoczynek w zaciszu domowym od wszelkich stresów z zewnątrz. To pozwoli mi nabrać dystansu do wszystkiego co tak bardzo mnie ostatnio stresowało. Doszłam… Czytaj dalej »

Leczenie c.d.

przez | 10 września, 2017

Pokonywanie lęku w moim przypadku nie jest procesem łatwym, mimo że wierzę iż uda mi się przynajmniej go oswoić. Na razie nadal jestem na dość silnych lekach, które w dzień bardzo mnie wyciszają i dają szansę funkcjonowania oraz wykonywania codziennych czynności w domu. Lęk bywa nieodłącznym elementem nerwicy i problemów psychicznych, które pojawiły się u… Czytaj dalej »

Na ratunek

przez | 6 września, 2017

Próbowałam prawie tydzień pokonywać ten ogromny lęk i żyć z dnia na dzień, ciesząc się jak mijał kolejny, w którym nic złego mnie nie spotkało. Nie spałam po nocach, organizm był wycieńczony, nawet spuchnięte nogi nie miały uzasadnienia w konkretnej diagnozie, ani wynikach. W końcu w środę wylądowałam u lekarza, dostałam kilka cennych uwag jak… Czytaj dalej »

Oswajanie lęku

przez | 1 września, 2017

Przez ostatni tydzień oswajałam lęk i strach o którym pisałam poprzednio, ten lęk przed nowym, nieznanym. Na ostatniej terapii psycholog pomagał mi zrozumieć dlaczego się boję, dlaczego tak bardzo zmieniała się moja reakcja na coś nowego, na nieznane, coś czego nie znam. Jasne, że mózg człowiek po udarze takim jak mój ma swoje powody aby… Czytaj dalej »